Simple CBT 1.0.1

Kevin David Tanner – Freeware – iOS
uit 19 stemmen

Laatste versie
1.0.1 Veilig te installeren

Dit is geen downloadformulier!

De UpdateStar programma database wordt bijgehouden door gebruikers, voor gebruikers.
Met uw steun kunt u helpen om de software van alle andere gebruikers actueel te houden. Vul alle velden in die onjuist of achterhaald zijn. We zullen uw bijdrage zo spoedig mogelijk controleren en beoordelen.
Wij danken u voor uw steun aan UpdateStar!

Titel:

Categorie:

Vereisten:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licentie:

Uitgever:

Uitgever URL:

Beschrijving:

Simple CBT presents itself as a minimalist cognitive behavioral therapy journal designed to assist individuals in recognizing and breaking free from negative thought patterns.
<ul>
 <li>Features a minimalist design</li>
 <li>Badges awarded for achievements</li>
 <li>Showcases top distortions</li>
 <li>Entries can be shared</li>
 <li>Supports dark and light modes</li>
 <li>Data is stored locally on the device</li>
</ul>
Centered around a clean layout, Simple CBT aims to alleviate concerns and promote a more mindful existence using a straightforward 6-step process. This approach aids in mental preparedness to combat daily anxiety, depression, and stress. The app offers milestone badges to encourage motivation and foster healthy habits. These badges play a role in fostering gratitude, potentially enhancing overall happiness.
By regularly logging entries, users can gain insights into their common cognitive distortions. The app includes a draft feature for capturing thoughts quickly or saving them for later completion when time is limited or emotions are high. For users working with therapists who may require access to entries, there is an option to export entries as PDF files.
For those concerned about data privacy, rest assured that all journal entries and app data are kept locally on the device, eliminating cloud storage worries.
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is an evidenced-based practice proven effective in treating various mental health conditions such as anxiety and depression. In addition, CBT may offer benefits in addressing panic attacks, stress, phobias, schizophrenia, sleeping disorders, eating disorders, PTSD, OCD, bipolar disorders, and sexual disorders.
Cognitive Behavioral Therapy can benefit individuals across different spectrums and could be practiced without the aid of the Simple CBT app by adopting traditional diary methods and techniques. If financial constraints prevent you from accessing the app but you believe it could help you, kindly reach out via email at simplecbtapp@gmail.com.
<ul>
 </li>Privacy Policy - <a href="https://www.kevindavidtanner.com/simple-cbt-privacy-policy">Privacy Policy Link</a></li>
 </li>Terms & Conditions - <a href="https://www.kevindavidtanner.com/simple-cbt-terms-conditions">Terms & Conditions Link</a></li>
</ul>
If you encounter any issues or wish to suggest new features, please utilize the form found at: <a href="https://www.kevindavidtanner.com/simple-cbt">Feature Request Form Link</a>.

Labels:

Korte beschrijving:

Geïnstalleerde versie onbekend?

Huidige versie:

Download URL:

Directe download URL:

Koop URL:

Pictogram URL:

Schermafbeelding 1 URL:

Schermafbeelding 2 URL:

Schermafbeelding 3 URL:

Schermafbeelding 4 URL:

PAD-bestand URL:

Opmerking:

Uw e-mailadres:

Nieuwsbrief:

Voer uw e-mailadres in zodat wij u kunnen bereiken indien we vragen hebben over uw bijdrage. Wij zullen uw e-mailadres nooit delen met derden.

Schermafbeeldingen (Klik om te vergroten)

Aanverwante producten

Laatste versie
1.0.1

Veilige en gratis downloads, gecontroleerd door UpdateStar

Blijf actueel
met UpdateStar freeware.

Recente beoordelingen

	PeaExtractor Moeiteloos gegevens extraheren met PeaExtractor
	BlazeVideo DVD Region Free Ontgrendel uw dvd-collectie met BlazeVideo DVD Region Free
	RegVac Registry Cleaner Ruim uw register op met RegVac Registry Cleaner
	MultiExtractor Ontgrendel en extraheer gegevens eenvoudig met MultiExtractor
	Advanced MP3 Catalog Pro Organiseer uw muziekcollectie met gemak!
	UltraBlock UltraBlock: stroomlijn uw workflows als nooit tevoren

Meest populaire downloads

	UpdateStar Premium Edition Uw software up-to-date houden is nog nooit zo eenvoudig geweest met UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Verbeter de prestaties van uw systeem met Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Een nieuwe standaard in surfen op het web
	Google Chrome Snelle en veelzijdige webbrowser
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Essentieel onderdeel voor het uitvoeren van Visual C++-toepassingen
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: zorg ervoor dat uw systeem altijd up-to-date is!